美容药膳四款

2010-06-21 16:24:36 来源: 作者:范县管理员   字体:  网友评论 0

(1)笋烧海参

  原料:海参200克,鲜笋或水发竹笋100克,瘦猪肉汤500毫升。

  制法:将水发海参切成长条,鲜笋切成片。将肉汤烧开,加入海参、竹笋,小火片刻,加入盐、糖、酱油、黄酒、淋入淀粉汁勾芡,汤汁明透即可。

  用法:佐餐食用。

  (2)莲子龙眼汤

  原料:莲子30克,芡实30克,薏苡仁50克,龙眼肉8克,水500毫升,蜂蜜少许。

  制法:将上述五种原料加水大火煮开,再用小火煮一小时,加入蜂蜜即成。

  用法:莲汤渣一道服食。

  (3)苁蓉羊肾粥

  原料:肉苁蓉15克,羊肾1具,羚羊角屑15克,灵磁石20克,薏苡仁20克。

  制作:①将肉苁蓉酒洗去土,医学|教育网搜集整理再与羚羊角屑、灵磁石一起水煎,去渣取汁。②将羊肾去脂膜细切后与薏苡仁一起放入药汁中煮作粥。

  用法:空腹随意服之。

  (4)酸枣仁粥

  原料:酸枣仁末15克、粳米100克。

  做法:先以粳米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末再煮片刻即可。

  用法:早晚温服。

关键词:药膳美容

[错误报告] [收藏] [打印] [关闭] [返回顶部]

  •    验证码: